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ヨガ方式エクササイズ「カキラ」
一般

筋肉ではなく、関節にフォーカスをあて、運動が苦手な方、身体が硬いという方も無理なく、体がgほぐせます。

<補足ファイル>
   
開催日
2018年06月06日(水)
2018年06月13日(水)
2018年06月20日(水)
2018年06月27日(水)
毎週水曜日
開催時間 夜間(18時以降)
午後19時30分~午後21時
会場 静岡市西奈生涯学習センター(リンク西奈)
静岡県静岡市葵区瀬名二丁目32番43号
駐車場 有  65台※車いす用2台含む。大変混雑する場合があります。可能な限り公共交通機関をご利用ください。
講師名 四葉
講師紹介 カキラ認定インストラクター 日本総合健康指導協会公認 認定カキラリスト
対象 その他:一般
男性
定員 12人
申込受付期間 2018年05月12日(土)~2018年06月05日(火)
午前9時~午後9時30分
申込方法 静岡市西奈生涯学習センター(054-265-2468)へ電話申込【申込順】
講座回数 全4回
講座分類 体力づくり ,趣味
費用 1人500円
主催 静岡市西奈生涯学習センター