学習情報詳細
美しい姿勢を保つ骨盤ストレッチ
美しい姿勢を維持するため、体幹のストレッチなどにより骨盤周りを鍛えて、腰痛などの予防にも役立つ講座です。
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、ヨガマット又はバスタオル、汗拭き用タオル、体育館シューズ
| 開催日 |
2019年01月12日(土)
2019年01月26日(土)
2019年02月09日(土)
2019年02月23日(土)
2019年03月16日(土)
土曜
|
|---|---|
| 開催時間 |
10：15～11：45 |
| 会場 |
湖西市北部多目的センター
静岡県湖西市太田４５８番地の１ |
| 駐車場 | 有 ３０台 |
| 講師名 | 伴 享世 |
| 対象 | その他:一般 |
| 定員 | ２０人 |
| 申込受付期間 |
2018年12月08日(土)～2018年12月15日(土)
午前９時～午後５時 |
| 申込方法 | 先着順。開催施設に来場し直接申込。電話、ＦＡＸ、メールでの申込みは不可。 |
| 講座回数 | 全５回 |
| 講座分類 | 家庭教育 ,医療・生命・看護 |
| 費用 | 参加費 1,000円、 |
| 主催 | 湖西市社会教育課 |
| 備考 |
諸事情により日程などが変更となる場合があります。１回だけの参加はできません。 |
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