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筋力アップ 笑って健康
一般 県民カレッジ連携講座

筋力をつけ、股関節をゆるめて、いくつになっても動ける身体作りを目指します。仲良くなれて、楽しく動ける簡単なスポーツを取り入れています。笑いヨガで免疫力を上げます。

開催日
5/21~12/17 第3火曜日
開催時間 昼間
10:00~11:30
会場 藤枝市立青島北地区交流センター
藤枝市南新屋14-1
駐車場 有 
講師名 秋本 峰子 先生
対象 その他:一般
定員 30名
申込受付期間 2019年04月02日(火)~2019年04月09日(火)
9:00~21:00
講座回数 全8回
講座分類 体力づくり ,趣味
費用 受講料:3200円/教材費:400円
在住制限 藤枝市内に在住か、通勤・通学している方
主催 藤枝市立青島北地区交流センター
備考

持ち物:運動靴・飲み物・ヨガマット又はバスタオル・手ぬぐい

問い合わせ先:藤枝市立青島北地区交流センター 

          TEL054-645-2300

 

          

お問い合わせ