学習情報詳細
知っておきたい怒りの仕組みと対処法（全１回）
怒りの感情をコントロールする方法(アンガーマネジメント)について学びます。
イライラの仕組みを知って、自分の感情と上手に付き合うコツを身につけましょう！
第１回 １０/１４(水) 私たちの脳のはたらき（心理学講座Ⅰ）
第２回 １０/２８(水) 私たちの行動のメカニズム（心理学講座Ⅱ）
第３回 １１/１１(水) 怒りの正体とは？
第４回 １１/２５(水) 怒りの対処法を身につける
第５回 １２/９(水) ストレスを味方につける
| 開催日 |
2020年10月14日(水)
2020年10月28日(水)
2020年11月11日(水)
2020年11月25日(水)
2020年12月09日(水)
１０/１４～１２/９の隔週水曜日
|
|---|---|
| 開催時間 |
１３：３０～１５：００ |
| 会場 |
東部生涯学習センター 2階 第４集会室
静岡市葵区千代田７丁目８－１５ |
| 駐車場 | 無 |
| 講師名 | 松永 祐子 |
| 講師紹介 | アンガーマネジメントファシリテーター |
| 対象 |
その他:一般
成人 |
| 定員 | １６人 |
| 申込受付期間 |
2020年09月16日(水)～2020年10月13日(火)
９/１６（水）１４：００～（申込順） |
| 申込方法 | 電話によりお申込みください（申込順）東部生涯学習センター ０５４－２６３－０３３８ |
| 講座分類 | いくつかの分野・領域にまたがり学習する講座 |
| 費用 | １人 １，０００円（５回分） |
| 在住制限 | |
| 主催 | 東部生涯学習センター |
| 備考 |
新型コロナウイルス感染対策について ①新型コロナウイルス感染症の状況によっては、講座を中止することがあります。 ②講座にご参加いただく際にはマスクの着用をお願いいたします。 ③当日、受付で健康チェックシートをご記入いただきますので、ご自宅で検温をお願いします。また、講座当日から過去２週間において以下の事項に一つでも該当する場合は参加をご遠慮ください。 (1)３７.５度以上の発熱または平熱より１度以上高い場合 (2)息苦しさ・強いだるさ、咳・のどの痛みなどの症状がある場合 (3)新型コロナウイルス感染症陽性と判明された方との濃厚接触 (4)感染が疑われる同居家族や身近な知人の有無 (5)海外や感染が引き続き拡大している地域への訪問歴・当該国・地域在住者との濃厚接触 ④感染者が発生した場合等、必要に応じて保健所等の公共機関へ氏名、連絡先等を提供することがあります。 |
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