健康体操の実技を中心に、どのような効果が期待できるかを説明。準備体操から脳トレ、筋トレ、ストレッチ、バランス体操など幅広く行います。
開催日 |
2021年10月28日(木)
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開催時間 |
午前9時30分~午前11時30分 |
会場 |
函南町文化センター
田方郡函南町上沢81 |
駐車場 | 有 限りがあるため乗り合わせや公共交通機関のご利用にご協力ください |
講師名 | 講師 伊藤成子氏 |
講師紹介 | 日本3B体操指導士 |
対象 | その他:一般 |
定員 | 48人 |
申込受付期間 |
2021年09月13日(月)~2021年09月27日(月)
先着。新型ウイルス感染症拡大防止のため、申込者以外の入場はできません。介助者が必要な場合は事前にお申し出ください。 |
申込方法 | 函南町文化センターへ電話でお申し込みください。 |
講座分類 | 医療・生命・看護 ,体力づくり |
費用 | 無料 |
在住制限 | 函南町在住者に限る |
主催 | 函南町教育委員会 |