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月一ストレッチ(後期)
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一般

身体を伸ばす、さするなど無理のないストレッチを行なって、自分自身の身体の動きを感じて、 健康への関心を高める講座です。皆さんの参加をお待ちしています。 


開催日
2025年10月15日(水)
2025年11月19日(水)
2025年12月17日(水)
2026年01月21日(水)
2026年02月04日(水)
2026年03月18日(水)
開催時間 昼間
13:30~15:00
会場 西奈生涯学習センター(リンク西奈)2階ホール
静岡市葵区瀬名二丁目32番43号
駐車場 無 
講師名 帯金 史 氏 増田 智子氏(ピラティスインストラクター)※どちらか1人が担当します。
対象 その他:一般
どなたでも
定員 20人
申込受付期間 2025年08月18日(月)~2025年09月15日(月)
※WEBからの講座申込には会員登録が必要です
申込方法 HP・往復ハガキ[9/15(月)必着・多数抽選]  定員に達しない場合は9/17(水)13:30より電話申込(申込順) 
講座回数 全6回
講座分類 体力づくり
費用 1人1,200円
主催 西奈生涯学習センター(リンク西奈)
備考

■持ち物 : 水分補給用の飲み物、フェイスタオル

※運動ができるよう動きやすい服装でご参加ください。 ※会場内での室内用シューズへの履き替えの必要はありません。

◆往復ハガキ申込◆ ① 講座名 ② 氏名 ③ 郵便番号 ④ 住所 ⑤ 電話番号 ⑥ 返信用宛名 を記入の上、下記申込先まで お送りください。(9/15(月)必着) 

〒420-0911

静岡市葵区瀬名二丁目32番43号

静岡市西奈生涯学習センター 宛

HP申込フォームから申込む方は、以下URLから申込みください。

https://sgc.shizuokacity.jp/event/detail.php?js_uid=11062#eventDetail

問い合わせ先:西奈生涯学習センター(リンク西奈)(電話:054-265-2468)