身体を伸ばす、さするなど無理のないストレッチを行なって、自分自身の身体の動きを感じて、 健康への関心を高める講座です。皆さんの参加をお待ちしています。

| 開催日 | 
                       2025年10月15日(水) 
                                                      2025年11月19日(水) 
                                                      2025年12月17日(水) 
                                                      2026年01月21日(水) 
                                                      2026年02月04日(水) 
                                                      2026年03月18日(水) 
                                                                          
                       | 
                  
|---|---|
| 開催時間 | 
                                             13:30~15:00  | 
                  
| 会場 | 
                      西奈生涯学習センター(リンク西奈)2階ホール 
                       静岡市葵区瀬名二丁目32番43号  | 
                  
| 駐車場 | 無 | 
| 講師名 | 帯金 史 氏 増田 智子氏(ピラティスインストラクター)※どちらか1人が担当します。 | 
| 対象 | 
                       その他:一般 
                       どなたでも  | 
                  
| 定員 | 20人 | 
| 申込受付期間 | 
                                            2025年08月18日(月)~2025年09月15日(月)
                                             ※WEBからの講座申込には会員登録が必要です  | 
                  
| 申込方法 | HP・往復ハガキ[9/15(月)必着・多数抽選] 定員に達しない場合は9/17(水)13:30より電話申込(申込順) | 
| 講座回数 | 全6回 | 
| 講座分類 | 体力づくり | 
| 費用 | 1人1,200円 | 
| 主催 | 西奈生涯学習センター(リンク西奈) | 
| 備考 | 
                       ■持ち物 : 水分補給用の飲み物、フェイスタオル ※運動ができるよう動きやすい服装でご参加ください。 ※会場内での室内用シューズへの履き替えの必要はありません。 ◆往復ハガキ申込◆ ① 講座名 ② 氏名 ③ 郵便番号 ④ 住所 ⑤ 電話番号 ⑥ 返信用宛名 を記入の上、下記申込先まで お送りください。(9/15(月)必着) 〒420-0911 静岡市葵区瀬名二丁目32番43号 静岡市西奈生涯学習センター 宛 HP申込フォームから申込む方は、以下URLから申込みください。 https://sgc.shizuokacity.jp/event/detail.php?js_uid=11062#eventDetail 問い合わせ先:西奈生涯学習センター(リンク西奈)(電話:054-265-2468)  |